Il Nutrizionista Dott. Alberto Steriti riceve presso lo Studio di CAGLIARI in Viale Diaz 201
Blog Per poter bruciare il più alto numero di calorie al giorno è necessario velocizzare il metabolismo per ottenere risultati eccellenti da una dieta. Un modo per accelerare il metabolismo[...] continua >>
Blog Ecco 6 step con cui puoi evitare che il corpo entri in modalità accumulo e smetta di perdere peso. 1) La prima cosa da fare è determinare il proprio fabbisogno[...] continua >>
Blog L’errore della maggior parte delle DIETE IPOCALORICHE è che sotto alimentandosi è vero che si “consuma” del grasso, ma lo stesso accade anche al muscolo. Perdere muscolatura non è mai un[...] continua >>
Blog MA cosa RISCHI con le Diete fortemente ipocaloriche? Un rallentamento del metabolismo di almeno il 20-30%. Quando mangi meno bruci di meno, quando mangi di più bruci di più. Dopo[...] continua >>
Blog Mi capita spesso di leggere annunci del genere che ormai anche con la diffusione di internet e della pubblicità online sono all’ordine del giorno. E posso capire il perché;[...] continua >>
Blog Negli anni mi sono reso conto che ci sono delle fasi emotive che si ripetono che i pazienti vivono affrontando un percorso alimentare. E ciò che fa la differenza tra[...] continua >>
