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Blog Ecco 6 step con cui puoi evitare che il corpo entri in modalità accumulo e smetta di perdere peso. 1) La prima cosa da fare è determinare il proprio fabbisogno[...] continua >>
Blog L’errore della maggior parte delle DIETE IPOCALORICHE è che sotto alimentandosi è vero che si “consuma” del grasso, ma lo stesso accade anche al muscolo. Perdere muscolatura non è mai un[...] continua >>
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Blog Mi capita spesso di leggere annunci del genere che ormai anche con la diffusione di internet e della pubblicità online sono all’ordine del giorno. E posso capire il perché;[...] continua >>
Blog Negli anni mi sono reso conto che ci sono delle fasi emotive che si ripetono che i pazienti vivono affrontando un percorso alimentare. E ciò che fa la differenza tra[...] continua >>
